LA BIODANZA Y SUS APORTES POSITIVOS EN NUESTRAS VIDAS

 La Biodanza como tal tiene su aparición con el psicólogo Rolando Toro, quién desarrollo este sistema con el objetivo de lograr un enfoque más humano de la medicina. Para (Castañeda, 2004) El prefijo “BIO” tiene su origen en el termino griego “Bios” que significa vida y la palabra “Danza” de origen francés, significa movimiento integrado y con sentido, este sistema significa usar el movimiento (expresado a través de la danza), la vivencia y la música como herramientas para potenciar al ser humano en sus tres dimensiones : individual, colectiva y  su relación con el entorno. 

Las cinco líneas de vivencia que su creador Toro estableció en 1965.

(García, 2008) dichas líneas  son tomadas en cuenta como vías en la cuál el ser humano expresa y desarrolla su potencial:

Vitalidad : Experiencias del movimiento a través de la actividad, el reposo, la calma y el juego.

Sexualidad/erotismo : Sensaciones producidas por las caricias y el contacto de la piel. 

Creatividad :  Su desarrollo parte mediante impulsos de exploración, la curiosidad y la imaginación.

Afectividad : Su Relación se basa con el componente amoroso, la protección, la sonrisa y la comunicación.

Trascendencia : Implica la armonía con el entorno y engloba el desarrollo de las cuatro líneas anteriormente mencionadas .

Para los educadores sobre todo en esta materia del arte y cultura (Danza) tenemos la misión de crear valores en la sociedad dando su plus con el desarrollo de las capacidades motoras, sensoriales y rítmicas del alumno. 

La biodanza no es una danza libre, es un sistema que trabaja tanto la teoría como la práctica basándose en movimientos organizados, estructurados, pensados y probados que ayudan al logro de los objetivos propuestos en cada una de las metodologías determinadas. Las vivencias son motivadas por la música, el movimiento y la emoción; es ante todo una experiencia donde el principio fundamental es la relevancia por la vida y el trabajo integrado del cuerpo, es decir trabaja al ser humano en su totalidad, en su relación con la especie, la naturaleza y el universo.(Castañeda, 2004)

 Según (Castañeda, 2004) dentro de los beneficios que genera la práctica de biodanza se encuentra:

•  Mejoramiento de la calidad de vida de las personas, ya que con una practica regular se logra un equilibrio corporal, integración afectiva, renovación orgánica y redescubrimiento de las funciones originarias que conservan y protegen la vida.
•  Logra disolver tensiones motoras crónicas
•  Favorece el buen humor
•  Refuerza el sistema inmunológico, la autoestima y la valoración del propio cuerpo.
•  Estimula el contacto interpersonal y ayuda a encontrar nuevas motivaciones para vivir.