APLIANDO CONOCIMIENTOS SOBRE LA DANZA TERAPIA

La Danza terapia es un método muy efectivo para rehabilitación y la adaptación de problemas físicos y psicológicos, ya que trabaja con la premisa de que el cuerpo refleja los estados psicológicos del individuo (Rainbow, 2005).

Es una forma de psicoterapia donde la vía principal es la creación y ello conduce a la "metáfora en movimiento" durante el proceso, es decir, la interrelación del cuerpo-mente y movimiento-emoción, mediante la expresividad y la comunicación encontraremos el "movimiento autentico". Su dedicación se basa a tratamientos Holísticos, es decir, abarca en su totalidad tanto en mente, cuerpo y espíritu.

Los aspectos que se trabajan dentro de la DT son: 

• El ritmo
• La creatividad
• La espontaneidad
  

Tal como, el uso de las improvisaciones, de los símbolos, metáforas y ejercicios de relajación.

Tenemos 3 constructos estructurales ejercidos en la DT:

• INCONSCIENTE: Se logra alcanzar ello mediante la respiración, postura y el movimiento.

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  CONSCIENTE: Aquí el ego forma parte de ello y es asistente vital en el proceso de la terapia, este actúa como intermediario entre símbolos e impulsos inconscientes. Los movimientos se enfocan en elementos de vínculo espacial, gravitacional y el tiempo.  

• TRANSCONSCIENTE: Origen del desarrollo individual, ello demanda conexión y consciencia innata de un conjunto de conocimientos. Los movimientos corporales y rituales son un transporte hacia un estado de transconsciencia.

DATO:  A partir de 1930 se hace uso de manera terapéutica contra muchos desordenes como: Bulimia, anorexia, ansiedad, adicciones, mal de Parkinson, violencia, personalidades múltiples, abuso sexual, personas de la tercera edad, personas ciegas, síndrome de down y personas con capacidad física limitada.